Gezond bewegen kun je leren

drs. Marcel Balm

Het is voor oefentherapeuten, fysiotherapeuten en ergotherapeuten geen eenvoudige taak patiënten met lage rugpijn of RSI-klachten klachtverminderend gedrag te leren. De patiënt moet aan vele voorwaarden voldoen om een succesvol gedragsveranderingsproces te doorlopen. In dit boek wordt inzicht verschaft in de wijze waarop therapeuten patiënten gezond (bewegings)gedrag kunnen aanleren en kunnen motiveren tot gedragsbehoud. Centraal staat integratie van ergonomische educatie, oefening van motorische vaardigheden en een attitudeverandering van de patiënt. Klachtverminderend patiëntengedrag loopt uiteen van plichtsgetrouw uitvoeren van huiswerkoefeningen tot het ergonomisch verantwoord inrichten van de eigen werkplek. Het varieert ook van het ontspannen verschuiven van een computermuis tot het verstandig bukken en tillen van zware lasten. Vanuit een model voor patiëntenvoorlichting en een model voor didactische analyse wordt beschreven hoe therapeuten eerst een diagnose stellen en vervolgens bijpassende behandeldoelen formuleren. Een deel van het boek is ingeruimd voor theoretische achtergrondinformatie.